「有楽町駅で仕事終わりに行けるパーソナルジムを見つけたい!」
「有楽町駅でおすすめのパーソナルジムを知りたい!」
そう思っている方も多いのではないでしょうか。
実は、有楽町駅は多くのパーソナルジムが点在する、パーソナルジム激戦区でもあります。
そんな数多あるパーソナルジムを現役パーソナルトレーナーの視点から、
「パーソナルジムの特徴」「料金」「口コミ」の3点をもとに徹底比較しました。
有楽町駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うパーソナルジムが必ず見つかるはずです。
ぜひ参考にしてみてください!
失敗しないパーソナルジム選びの3つのポイント
各店舗のサービスの内容を比較する前に、
パーソナルジム選びに失敗しないための3つのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。
- パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか
- Googleの口コミの内容は高評価か
- 実際に体験レッスンを受けてみる
それぞれ詳しく説明します。
【POINT1】パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか
ひと昔前のパーソナルジムでは、糖質制限の食事指導を組み合わせたダイエット特化のパーソナルジムがほとんどでしたが、最近では、糖質制限だけでなく、脂質制限やカロリー制限、宅配弁当などのダイエット方法でアプローチするパーソナルジムも増えてきています。
また、各パーソナルジムのサービス内容も、ウェイトトレーニングだけでなく、
痩身エステやピラティス、整体を組み合わせたサービスも増えてきました。
そのため、ご自身がパーソナルジムに通う上での目標や目的に合わせたパーソナルジム選びが重要になってきます。
【POINT2】Googleの口コミの内容は高いか
ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。
実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。
Google Mapの口コミ(レビュー)では、実際に通っているお客様のパーソナルジムに対する口コミが多く記載されています。 顧客満足度の高いパーソナルジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。
ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、
高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。
なので、口コミを参考にする際には、高評価の口コミだけでなく、
低評価の口コミにもしっかり目を通すのがおすすめです。
【POINT3】実際に体験レッスンを受けてみる
料金やサービス内容、口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にその店舗でサービスを受けてみることです!
最近のパーソナルジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。
最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう!
有楽町駅周辺でおすすめのパーソナルジム5選
有楽町駅のパーソナルジム①|Habit Pesonal Gym銀座店
Habit Pesonal Gym銀座店の特徴
全額返金保証付きの、医師監修のパーソナルジム。
解剖学などに精通したプロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
食事管理付きコースでは、過度な食事制限やトレーニングなく、医学的な根拠等に合わせて正しい知見とサービスを受けられます。
短期間でも理想のボディーを手に入れたい方に最低なジムで、「続けられるトレーニング」を軸にしているハビットジムでは、目に見える変化が出るのは、2ヶ月あれば充分です。
Habit Pesonal Gym銀座店の料金・プラン
入会金 | ¥30,000(税込) |
コース | 定期コース ▼集中コース(16回) ¥142,200(税込) ▼集中コース(10回) ¥99,800(税込) 個人 ▼週1コース(月4回) ¥29,700円(税込) ▼月6コース(月6回) ¥43,500円(税込) ▼週2コース(月8回) ¥56,800円(税込) ペアトレ ▼月6コース(月6回) ¥59,800円(税込) ▼週2コース(月8回) ¥73,500円(税込) 回数券(有効期限3ヶ月) ▼4回セット ¥39,300(税込) |
その他・オプション | レンタル 手ぶらセット¥0 ウェア上¥0 ウェア下¥0 靴下¥0 シューズ¥0 バスタオル¥0 フェイスタオル¥0 プロテイン(バナナ味/チョコ味/イチゴ味/抹茶味) ▼1杯 20g:¥300(税込) 30g:¥400(税込) 40g:¥500(税込) ▼カスタマイズ 牛乳:¥180(税込) 豆乳:¥150(税込) 冷凍バナナ:¥100(税込) ▼オリジナルプロテイン 通常価格:¥8618(税込) 会員価格:¥6,980(税込) |
Habit Pesonal Gym銀座店の詳細
住所 | 〒100-0006 東京都千代田区有楽町1丁目2−12 |
アクセス | 東京メトロ日比谷線「日比谷駅」徒歩3分 東京メトロ銀座線「銀座駅」徒歩5分 JR「有楽町駅」徒歩5分 |
営業時間 | 平日・土曜日 7:00~23:00 日曜・祝日 7:00~18:00 【定休日】 年末年始のみ休業 |
有楽町駅のパーソナルジム②|SPACE GYM 銀座
SPACE GYM 銀座の特徴
SPACE GYM 銀座店は初回に30分カウンセリングをさせていただき、目的に合わせた食事内容を一緒に考えます。
その後は、LINEを使用して食事したものを毎日ご報告いただき、1日1回(週5日)トレーナーよりフィードバックを送らせていただきます。
●人間力と実績にこだわって厳選されたトレーナーが全力でサポート。厳選されたプロのトレーナー陣だから結果につながりやすい!
大会コンペティターのみで構成されたプロのトレーナーと人間性を重視した厳選採用により、高いコストパフォーマンスで、お客様それぞれのニーズにコミットします。自宅でのトレーニングや食事に関するアドバイスも含めてサポートしますので、安心。
●業界トップクラスの低価格、高品質だから自分のペースで続けられる!
経済的な理由で通えない問題を解決させるため、また、長期で継続して通う事で体は変わるため、業界トップクラスの低価格に設定しております。
ペアパーソナル方式はさらにお安く通うことが可能になっており、Man to Manセッションと同じクオリティにてインターバルの時間を有効活用し、市場相場の50%以上のコスト削減を実現しております。
●個人に合わせたトレーニングあなたの「こんな身体になりたい」に応えるため、トレーニングメニューは一人ひとりに合わせたオリジナルのものを提供します。
筋力トレーニングが初めての方や久しぶりの方、運動に全く自身がない方でもご安心。
●部位別トレーニング美脚、美尻になりたい。くびれが欲しい。
背中や二の腕をスッキリさせたい。どんなご要望に応えるために、特化したトレーニングのご用意もございます。 ご自宅でもトレーニングをしていただくことが可能です。
●ストレッチトレーニングの前後のストレッチは、怪我の予防、レーニングの質の向上、トレーニング後の筋疲労や筋肉痛へのアプローチなど様々な効果が期待できます。
身体が硬いお悩みをお抱えのお客様向けにストレッチのみのコースもございます。
●食事指導トークアプリを使って、毎日のお食事をサポートいたします。
実際に食べられた食事の写真を送っていただき、一食ずつフィードバックさせていただきますが、 食事のことで他に気になることがあれば、いつでもメッセージをお送れます。
SPACE GYM 銀座の料金・プラン
入会金 | 20,000円(税込22,000) |
コース | 通常のパーソナルトレーニング(マンツーマン) ▼チケット制 16回チケット:¥123,200(税込) 4回チケット:¥184,800(税込) +2セッション無料(14,000円お得) 32回チケット:¥228,800(税込) +3セッション無料(33,000円お得) 40回チケット:¥286,000(税込) +4セッション無料(41,000円お得) ▼月額定額制 月4回コース:¥30,800(税込) 月6回コース:¥46,200(税込) 月8回コース:¥61,600(税込) ▼都度払い 1回あたり¥8,500 ペアパーソナルトレーニング (1人のトレーナーに対し2人のお客様) ▼チケット制 8回チケット(福岡のみ):¥35,200(税込) 16回チケット:¥70,400(税込) 24回チケット:¥105,600(税込) +2セッション無料(8,000円お得) 32回チケット:¥140,800(税込) +2セッション無料(12,000円お得) 40回チケット:¥176,000(税込) +2セッション無料(16,000円お得) ▼月額定額制 ペアパーソナルトレーニング 月4回コース:¥19,800 ※最低契約期間6ヶ月 月6回コース:¥29,700 ※最低契約期間6ヶ月 月8回コース:¥39,600 ※最低契約期間6ヶ月 ▼都度払い 1回あたり:¥5,500(税込) ※ペアパーソナルはご家族やお友達、恋人と一緒に通っていただくコースです ▼トレーナー指名料 マスタートレーナー ¥2,000円(税込 2,200円) ★★★ エキスパートトレーナー ¥1,500円(税込 1,650円) ★★ スタンダードトレーナー ¥1,000円(税込 1,100円) ★ ※指名するトレーナーのシフトによっては、ご希望に添えない場合もございますので、予めご了承ください。 |
その他 | 食事管理月額: ¥11,000(税込) プロテイン(1杯):¥385(税込) SPスムージープロテイン(1杯):¥550(税込) 無添加プロテイン:¥770(税込) 水(1本):¥150(税込) レンタルウェア月額: ¥500(税込) レンタルタオル:無料 |
SPACE GYM 銀座の詳細
住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目2-18TH銀座ビル8F |
アクセス | 有楽町駅 銀座一丁目駅 |
営業時間 | 9:00~23:00 |
有楽町駅のパーソナルジム③|UNDEUX SUPERBODY
UNDEUX SUPERBODYの特徴
①無理な我慢は一切させない食事改善プログラムグ
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムは、過度な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な「腸内環境を整える」ことからはじめます。次に体組成データを基にした「4つのタイプ別」それぞれに合わせた食事指導を組み合わせて行っていきます。
②「宅配20食」がコース全てに無料提供
高品質な糖質オフ宅配食が無料で提供されるのはダイエット中に嬉しいサービス。
「2ヶ月集中コース」「3ヶ月集中コース」「4ヶ月集中コース」に無料で提供されています。
③女性専用ジム
女性の『こんなジムがあったら(女性専用、おしゃれな内装、リバウンド防止)』を詰め込んだパーソナルジム
UNDEUX SUPERBODYの料金・プラン
入会金 | 5,000円(税込5,500円) |
コース | ▼2ヶ月集中コース(糖質オフの宅配食が16食無料) 料金:¥230,000(税込) パーソナルトレーニング:16回/2か月 1日2食をコース期間中16食を無料で宅配します。 (会員優待価格で追加購入も可) ▼4ヶ月集中コース(糖質オフの宅配食が60食無料) 料金:¥440,000(税込) パーソナルトレーニング:32回/4か月 1日2食をコース期間中60食を無料で宅配します。(会員優待価格で追加購入も可) ▼アフターDAY 4回コース 料金:¥27,500(6,875円/回) パーソナルトレーニング(50分):4回/1か月 ※平日9時~17時の予約が可能 ▼アフターALL 4回コース 料金:¥32,000(8,000円/回) パーソナルトレーニング(50分):4回/1か月 ※土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です ※店舗により、日曜日が定休日のスタジオがございます。ご注意ください。 ▼アフターALL 2回コース 料金:¥18,900(9,450円/回) パーソナルトレーニング(50分):2回/1か月 ※土日を含む店舗営業日全て10時~21時の予約が可能です ※店舗により、日曜日が定休日のスタジオがございます。ご注意ください。 |
その他 | ▼食事管理プラン 料金:¥19,800円(税込) 食事管理プラン:30日分/1か月 |
UNDEUX SUPERBODYの詳細
住所 | 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |
アクセス | 地下鉄有楽町線 銀座1丁目駅 徒歩1分・地下鉄各線「銀座駅」徒歩3分 |
営業時間 | 8:00〜22:00 定休日 不定休 |
有楽町駅のパーソナルジム④|BOSTY 銀座スタジオ
BOSTYの特徴
❶業界トップを誇る指導力
BOSTYのトレーナーは厳しい技術研修と試験をクリアした精鋭集団です。
筋トレ初心者の方でも安全に怪我をしないように、且つ、刺激的で達成感を得られるように、ご来店毎にプログラムを細かく調整。また、他人の目を気にせず本気を出せるよう完全個室をご用意しております。
セルフトレーニングでは不可能な、貴方に必要なトレーニングをご提供いております。
❷ハイパフォーマンスを実現する技術力
BOSTYでは、お客様一人ひとりを6つの視点から各10項目以上のチェックを実施し、お客様のカラダに合わせたメソッドでプログラムを組み立てます。
全てのお客様に、出来ない種目、効果の薄い種目、目的に合っていない種目が存在しております。
現在取り組んでいるトレーニングの自分に合っている根拠を理解して取組むことが重要です。
❸見た目も頼れるトレーナー陣
BOSTYトレーナー陣は国内外の大会優勝者や入賞者の現役ボディメイク選手を中心に構成されており、お客様のお手本であるカラダを作っております。
お客様からの様々なご要望にもお応えできるように毎日トレーニングと食事方法を実践しております。
BOSTYの料金・プラン
入会金 | ¥33,000(税込)FFF300 今だけ!無料体験実施中 |
コース | ▼30分パーツ特化コース 1回 ¥6,600(税込) 1ヶ月(4回) ¥26,400(税込) 2ヶ月(8回) ¥52,800(税込) ▼ダイエットコース 1ヶ月ダイエットコース(4回):¥55,000(税込) 2ヶ月ダイエットコース(8回):¥110,000(税込) 3ヶ月ダイエットコース(12回):¥165,000(税込) ▼ボディメイク 1ヶ月ボディメイクコース(8回):¥132,000(税込) 2ヶ月ボディメイクコース(16回):¥264,000(税込) 3ヶ月ボディメイクコース(24回):¥396,000(税込) ▼ボディメンテナンスコース 2回:¥27,500(税込) 4回:¥55,000(税込) ▼ピラティス 体験レッスン:¥8,800(税込) レッスン70分 1回:¥15,000(税込) レッスン70分 4回券:¥59,200(税込) レッスン70分 8回券:¥116,000円(税込) レッスン70分 12回券:¥170,400円(税込) |
その他 | ー |
BOSTYの詳細
住所 | 〒202-0001 東京都西東京市ひばりが丘1丁目3−10 第3内山ビル 2F |
アクセス | ー |
営業時間 | 8:00〜23:00 |
有楽町駅のパーソナルジム⑤|TheExerciseCoach 銀座店
パーソナルジム TheExerciseCoach 銀座店の特徴
❶1回20分、マシン主導型トレーニングで安全・効率的にダイエット
従来の長時間にわたるトレーニングではなく、1回20分という短時間!!
シカゴで研修を受けた専門のコーチがプログラムを構成し、マシンが最適な負荷を自動で設定しますので
安全にトレーニングを行うことができます。また、怪我のリスクも低いため安心です。
持ち物も必要なく、ライフスタイルに合わせて気軽に利用できるジムとなっています。
❷ビジネスパーソンにも人気な最先端パーソナルジム
TheExerciseCoach 銀座店では、トレーニングが1回20分で完了するため
忙しいビジネスパーソンでも無理なく通うことが可能です。
独自のトレーニングマシンを使用し、お客様に最適なワークアウトを提供いたします。
マシンはトレーニング負荷を自動的に調整し、最大限の効果を引き出します。
また、エクササイズコーチ 銀座店は、業界内で圧倒的に低いコストを実現しており、相場の1/4の料金でご利用いただけるため、継続しやすい環境が整っています。
当ジムのトレーナーは全員、アメリカ・シカゴでの研修を受けており
豊富な知識を持つトレーナーが、お客様をしっかりとサポートいたします。
パーソナルジム TheExerciseCoach 銀座店の料金・プラン
入会金 月額費用 | ¥19,800 ¥9,900~¥35,200 |
コース | ▼選べるコース Partnerコース(友人・家族と通うパートナーコース) コーチ1名に対してお客様2名のペアで行うパーソナルトレーニングです。 ご友人やご家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。 Individualコース(1人で通うインディビジュアルコース) コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。 予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。 ▼選べるトレーニング回数(目的に合わせたパーソナルトレーニングの頻度) 月:4回 体型維持に最適 週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。 体型維持をしたい方にオススメです。 月:6回 無理をしないダイエットに最適 ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。 月:8回 短期間でのダイエットに最適 短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです |
その他 | レンタルウェア・シューズ・ウォーターサーバー 完備 ※フリープランの方は別途1,100円頂戴してます |
パーソナルジム TheExerciseCoach 銀座店の詳細
住所 | 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階 |
アクセス | 銀座駅(東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ銀座線/東京メトロ日比谷線)徒歩1分 有楽町駅(東京メトロ有楽町線)徒歩2分 有楽町駅(JR在来線)徒歩3分 銀座駅 C5・C7出口直結 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00(最終受付21:30) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30) 年中無休 |
【修了過程】
Dynamic Neuromuscular Stabilization パート1&2
PRI Myokinematic Restoration
PRI Pelvis Restoration
【人形町・水天宮前の男性専用セミパーソナルジムMENZ FORT】
MENZ FORTでは、
“カッコいい身体を手に入れたい”、”筋トレを習慣化したい”、”マンツーマンでしっかり追い込みたい”
と願う男性のために特化したジムです。
「月額49,800円」でプロのボディメイク指導を1回50分、月に何度でも受けることが可能です。
従来のグループレッスンスタイルとは異なり、1人のトレーナーが最大2名のお客様を指導し、
お客様は自分専用の半個室型トレーニングブースでトレーニングを行います。
これにより、パーソナルトレーニングと変わらない、トレーナーとのマンツーマン指導を受けることができます。
MENZ FORTでは体験レッスンを随時受付しております。
ご希望の方は、下のボタンをクリックしてください!
店舗詳細
MENZ FORT 水天宮前店
◆営業時間 平日 10:00~22:00(最終受付21:00)
土日 9:00~21:00(最終受付20:00)
◆定休日 年末年始
◆電話番号 090-2667-4747
◆住所
東京都中央区日本橋蛎殻町1丁目30−4 ESTビル 1階
◆Access
東京メトロ半蔵門線「水天宮前駅」より徒歩1分
東京メトロ日比谷線「人形町駅」より徒歩5分