この記事をご覧いただいている方へ
この記事をご覧いただいている方は、人形町・水天宮前エリアで「身体を変えたい」「もっと綺麗になりたい」と感じている方ではないでしょうか？
現代では、厚生労働省も生活習慣病予防やボディメイクのために、定期的な運動と正しい栄養バランスを推奨しています。
特に、厚生労働省の『健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023』（PDF）
では、週150分以上の運動習慣が健康維持や体型改善に効果的であると示されています。
さらに、同省の『日本人の食事摂取基準（2020年版）』（PDF）
では、エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスを整えることが、代謝促進やボディメイク成功の鍵であるとされています。
LYRIM人形町・水天宮前店では、トレーニングだけでなく食事サポートも行い、「内側から美しく引き締まる身体」を目指します。
また、『身体活動・運動を安全に行うためのポイント』（PDF）
でも、体力や目的に応じた無理のない運動が推奨されています。
当店では、専門トレーナーが一人ひとりに最適な負荷とフォームを指導し、初心者の方でも安心して継続できる環境を整えています。
「鏡の前に立つのが楽しみになる自分」へ、LYRIM人形町・水天宮前店が全力でサポートいたします。
身体を本気で変えたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
【PR】QUALITAS神楽坂店
LYRIM（リライム）人形町・水天宮前店は、東京メトロ半蔵門線「水天宮前駅」徒歩1分、日比谷線・浅草線「人形町駅」から徒歩5分の好立地にあるセミパーソナルジムです。「鏡の自分を好きになる」をコンセプトに、パーソナルトレーニングとオンライン食事指導の2つのサービスで、お客様の理想の身体づくりをトータルサポートいたします。1人のトレーナーが最大2名を担当するセミパーソナル形式のため、月8回36,300円（1回あたり4,357円）という業界トップクラスのコストパフォーマンスを実現。月2・4・6・8回の4プランを用意しており、目的やライフスタイルに合わせて柔軟に通っていただけます。さらに、レンタルウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターがすべて無料のため、手ぶらで通えるのも人気の理由。お仕事帰りや休日にも気軽に立ち寄れる環境が整っています。初めての方には、カウンセリング＋トレーニング体験（5,500円）をご用意。当日入会で体験料無料＋入会金16,500円OFF＋初月会費から1万円OFFのキャンペーンも実施中です。人形町・水天宮前エリアで「効果の出るパーソナルジム」「コスパの良いジム」をお探しの方は、ぜひLYRIM人形町・水天宮前店へ。あなたの「鏡の前に立つのが楽しみになる」毎日を、私たちが全力でサポートします。
LYRIM人形町・水天宮前店と
他社パーソナルジムの比較
| LYRIM人形町・水天宮前店 | Apple Gym人形町店 | BEYOND人形町店 | G-UP人形町店 | Plus Gym人形町店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円 | 11,000円 | 0円 | 0円 | 22,000円 |
| コース料金 | 2ヶ月16回 72,600円 | 2ヶ月16回 39,600円 | 2ヶ月16回 290,400円 回数券プランあり | 2ヶ月16回 77,000円 | 2ヶ月8回 39,160円 通い放題プランあり |
| レッスン時間 | 50分 | 45分 | 50分 | 30分 | 60分 |
| レッスン1回の 料金 | 4,537円 | 2,475円 | 18,150円 | 11,230円 | 4,812円 |
| サービス内容 | トレーニング 痩身エステ セルフトレーニング 食事指導 | トレーニング 食事指導 | トレーニング 食事指導（別途料金） | トレーニング | トレーニング |
| オプション | ウェア（無料） タオル（無料） シューズ（無料） プロテイン（無料） | なし | ウェア（無料） タオル（無料） シューズ（無料） プロテイン（無料） | ウェア（無料） タオル（無料） シューズ（無料） | なし |
ラスト
人形町・水天宮前店の店舗詳細
- 店舗名
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LYRIM人形町・水天宮前店
- 住所
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東京都中央区日本橋蛎殻町1-30-4 ESTビル1階
- 最寄駅
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東京メトロ半蔵門線「水天宮前駅」徒歩 1分
都営日比谷線「人形町駅」徒歩 5分
- 営業時間
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平日 10:00 〜 22:00
土日祝 9:00 〜 21:00
- 定休日
-
年末年始
