~ 料金改定のお知らせ ~
業界トップクラスの低価格
この度、より多くの方のフィットネスライフを支えるため、料金を改定いたしました。
LYRIMは「パーソナルトレーニングは高くて通えない」「ジムに入会したけれど周りの目が気になる」「筋トレで何をすればいいかわからない」「フォームが正しいか不安」――そんな悩みを抱える方のために作られたセミパーソナルジムです。
今回の料金改定により、これまで以上に通いやすく、続けやすい価格になりました。
トレーニング未経験の方や、体力に自信がない方でも安心して始められる環境を整えています。
ぜひ一度、LYRIMの体験レッスンで効果と雰囲気を実感してください。あなたの新しい習慣づくりを、私たちが全力でサポートいたします。
LYRIM人形町・水天宮前店と
他社パーソナルジムの比較
| LYRIM | E社 | U社 | B社 | R社 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 16,500円 当日入会で無料 | 33,000円 当日入会で半額 | 0円 | 33,000円 | 55,000円 |
| コース料金 2ヶ月16回コースの場合 | 72,600円 | 57,200円 | 281,600円 | 215,600円 | 327,800円 |
| レッスン時間 | 50分 | 30分 | 50分 | 50分 | 50分 |
| レッスン1回の 料金 | 4,537円 | 3,575円 | 17,600円 | 13,475円 | 20,487円 |
| サービス内容 | マンツーマン指導 | マンツーマン指導 | マンツーマン指導 食事指導 | マンツーマン指導 食事指導（別途料金） | マンツーマン指導 食事指導 |
| レンタル | ウェア（無料） タオル（無料） シューズ（無料） | ウェア（無料） タオル（無料） シューズ（無料） | ウェア（無料） タオル（無料） | ウェア（無料） タオル（無料） シューズ（無料） | ウェア（無料） タオル（無料） |
~ LYRIMに込めた想い ~
LYRIM（リライム）
それは「Love Your Reflection In the Mirror 」の
頭文字を取った言葉です。
「鏡の自分を好きになる」
それが、私たちの目指すゴールです。
「パーソナルジムは高くて通えない」
「フィットネスジムは周りの目が気になる」
「筋トレって何をすればいいかわからない」
「フォームがあっているか心配」
「一人だと続けられるか不安」
そんな悩みを抱える方のために作られた
セミパーソナルジムです。
１人のトレーナーが最大２名様を担当する
セミパーソナルだからこそ、
月8回プランで36,300円（1回4,537円）という
業界トップクラスの低価格を実現できました。
LYRIM人形町・水天宮前店が
選ばれる６つの理由
Feature 01
一流のトレーナーが
徹底サポート
採用率3%をくぐり抜けた、知識、資格、経験、実績を兼ね備えた一流のトレーナーが、お客様のトレーニングを徹底サポートいたします。
Feature 02
レッスンは毎回
マンツーマン指導
従来のセミパーソナルジムは、グループレッスンに近いものが多く、１対１での指導を受けることができませんが、LYRIM人形町・水天宮前店では、従来のパーソナルジム同様、毎回のレッスンをマンツーマン指導で受けていただけます。
Feature 03
トレーニングブースは
1人につき1ブースの
プライベート空間
LYRIM人形町・水天宮前店では、一人ひとりが半個室型のトレーニングブースでマンツーマン指導を受けていただけます。
そのため、他の会員様と一緒にトレーニングすることはございません。ご自身のトレーニングに集中していただくことができます。
Feature 02
手ぶらで通える
LYRIM人形町・水天宮前店では、ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーターをすべて無料で提供しておりますので、手ぶらでお越しいただくことができます。
Feature 05
選べる４つのプラン
トレーナー１人に対して最大２名のお客様を担当させていただくセミパーソナルスタイルだからこそ実現できた業界最安値。
LYRIM人形町・水天宮前店では、お客様の目標やライフスタイルに合わせて、月8回（税込36,300円）、月6回（税込29,700円）、月4回（税込22,000円）、月2回（税込13,200円）の４つのプランをご用意しております。
また、ライフスタイルに合わせて柔軟にご購入いただける会員様限定の単発チケット（税込4,950円）もご用意しております。
Feature 02
１時間前までキャンセル可能
「急な仕事が入った」「体調が優れない」そんな時もご安心ください。
LYRIMでは、レッスン開始1時間前までキャンセル可能です。
ご多忙な会員様でも無理なく通える環境をご用意しております。
LYRIM人形町・水天宮前店の
レッスンの流れ
アプリからご予約
専用の予約アプリからセッションのご予約をしていただきます。
ご来館・お着替え
レンタルウェア、シューズ、タオルをご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
レッスン開始
トレーニングレッスンでは、お客様一人ひとりの目標や運動レベルに合わせて「ウェイトトレーニング」や「HIIT（インターバルトレーニング）」を組み合わせたトレーニング指導を行います。
レッスン終了
レッスン後は、トレーニングウェア、タオルを回収ボックスに入れていただき終了となります。
LYRIM人形町・水天宮前店の
トレーニングメニュー
スクワット
スクワットは下半身を鍛える代表的なトレーニング種目です。下半身には人間の60~70%の筋肉があると言われています。そのため、スクワットなどの下半身のトレーニング種目を積極的に取り入れることで、脂肪燃焼を効果的に促すことが可能です。
ルーマニアンデッドリフト
デッドリフトは下半身のトレーニング種目で、特にハムストリングや臀筋に効果的な種目で、背中の筋肉なども同時に鍛えることができるトレーニング種目として有名です。
ブルアリアンスクワット
デッドリフトは下半身のトレーニング種目で、特にハムストリングや臀筋に効果的な種目で、背中の筋肉なども同時に鍛えることができるトレーニング種目として有名です。
ベンチプレス
ベンチプレスは大胸筋を鍛える最もポピュラーなトレーニング種目です。大胸筋を鍛えることで、胸に厚みができ、かっこいい身体を手に入れることができます。
ダンベルフライ
ダンベルフライは大胸筋を鍛えるストレッチ系の種目としてとても効果的です。ストレッチ系の種目を積極的に取り入れることで、筋肥大を促すことが可能です。
ラットプルダウン
ラットプルダウンは広背筋を鍛える最もポピュラーなトレーニング種目です。ラットプルダウンを行うことで逆三角形の身体を手に入れることができます。
シーテッドローイング
シーテッドローイングは広背筋の収縮系の種目としてとても効果的なトレーニング種目です。広背筋と共に、僧帽筋にも刺激が入るので、背中の厚みを手に入れることが可能です。
ワンハンドローイング
ワンハンドローイングは、片手で行う広背筋のトレーニング種目です。片手で行うため、より広背筋の収縮を意識することができるトレーニング種目です。
サイドレイズ
サイドレイズは三角筋（中部）を鍛える代表的なトレーニング種目です。三角筋を鍛えることで、丸く綺麗な肩を手に入れることができるので、逆三角形の体型を目指す肩におすすめのトレーニング種目です。
ショルダープレス
ショルダープレスは三角筋（前部）を鍛えるトレーニング種目です。三角筋は上半身の筋肉の中で一番体積の大きい筋肉になるので、鍛えることでより代謝が上がり、脂肪を燃焼しやすい身体を手に入れることができます。
HIIT
1セット20〜30秒のインターバルトレーニングを連続して行うことで、従来の有酸素運動の約9倍もの脂肪燃焼効果を得ることができます。
LYRIM人形町・水天宮前店の
トレーナー紹介
代表トレーナー
岡田啓（おかだ けい）
【経歴 / 取得資格】
・NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
・NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パーソナルトレーナー）
・DNSコースエクササイズコースPart１ / Part２修了
・PRIマイオキネマティック・リストレーション修了
・PRIペルビス・リストレーション修了
トレーナー
関根尚紀（せきね なおき）
【経歴 / 取得資格】
・NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
・ CRONSCUP novice challenge-176 3位
・リラクゼーションセラピスト認定資格2級
トレーナー
井上光陽（いのうえ こうよう）
【経歴 / 取得資格】
・NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
・ CRONSCUP novice challenge-176 3位
・リラクゼーションセラピスト認定資格2級
LYRIM人形町・水天宮前店の
口コミ・評判
30代｜男性
元々通っていたパーソナルジムが閉業になるとのことで、人形町駅や水天宮前駅の近くで探していたときにこちらのパーソナルジムを見つけました。
最初はセミパーソナルと聞いてちゃんと指導してくれるのか心配でしたが、前に通っていたパーソナルジムと変わらずマンツーマン指導を受けることができます。（セミパーソナルの方がおしゃべりも少なくテンポよくトレーニングできるので、むしろ追い込めている気がします。）
トレーナーさんがモチベーションを上げてくれますし、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれますが、程よく追い込んでくれるスパルタなトレーナーの方が多いです！笑
また、職場と自宅の動線上にジムがあるのも非常に通いやすく助かっています。
これからの身体の変化が楽しみです。
30代（女性）
運動経験がほとんどなく、パーソナルジムに通うことに不安を感じていましたが、LYRIMさんのトレーナーさんは皆さん親切で、私のレベルに合わせて丁寧に指導してくれます。
食事指導のプランはないですが、入会時にボディメイクのための食事の知識をまとめたPDFをいただけるのはとても助かりました。
半個室のトレーニングスペースは周りの目を気にせず集中できるので、トレーニングに没頭できます。
運動初心者の方や、過去に運動が続かなかった経験がある方に特におすすめしたいジムです。
引き続きお願いいたします。
30代（男性）
通い始めて4ヶ月たち、先生がたの指導のもと8kg健康に減量しました。
人形町、水天宮前駅周辺でパーソナルジムを探していて調べた結果、LYRIM人形町・水天宮前店に通うことにしました。通い始めてから筋力もついて良い感じに続けられてます！
ジムの中はおしゃれで、清潔に保たれていてとても快適です。あと、地下にトレーニングスペースがあるので秘密基地感があってかっこいいです。
トレーナーの皆さんは明るくモチベーションを上げてくださるので、毎回前向きに楽しく頑張れています。
通っている方は、体力を付けたい・ダイエット・大会に出場するなど、いろいろな目的の方がいて、トレーナーさんはその方に合ったメニューを提案していることがわかるので、とても信頼できます！
30代（男性）
MENZ FORTさんの月8回プランで、集中的にトレーニングをした結果、3ヶ月で体脂肪率が5%減少し、少しずつ身体が変わってきたのを実感しています。
トレーナーさんは私の目標に合わせて、毎回最適なトレーニングメニューを組んでくれるので、飽きることなく続けられます。
また、トレーニングの合間に体の悩みや食事に関する相談にも乗ってくれるので、モチベーションを維持できます。
自己流のトレーニングで効果を感じられなかった方におすすめのジムだと思います。
はじめてのお客様
まずは体験レッスン
はじめてのお客様には体験レッスンをご用意しております。
体験レッスンでは、まず初めにカウンセリングをさせていただき、その情報をもとに、お客様の目的や目標、運動レベルに合わせたトレーニング指導を提供させていただきます。
ご入会をご検討の方は、是非一度、LYRIM人形町・水天宮前店でのサービスを体験してみてください。
2025年9月31日まで限定‼︎
今なら体験レッスン当日入会で
体験レッスン 5,500円 → 無料
入会金 16,500円 → 無料
初月会費から10,000円割引
※2025年9月31日までに
ご入会のお客様が対象です。
LYRIM人形町・水天宮前店の
体験レッスンの流れ
公式LINEよりご予約
まず初めに、公式LINEよりご希望の日時をご提示ください。
営業時間内であれば、ご連絡をいただいてから30分以内にご案内のご連絡を差し上げます。
カウンセリング
お客様の目的や目標、今までの運動経験や既往歴などについてヒアリングさせていただきます。
カウンセリングをもとに、目的、目標を達成するための最適なトレーニング方法、ダイエットで気をつけるポイントなどをご説明いたします。
レッスン開始
トレーニングレッスンでは、お客様一人ひとりの目標や運動レベルに合わせて「ウェイトトレーニング」や「HIIT（インターバルトレーニング）」を組み合わせたトレーニング指導を行います。
料金プランのご説明
レッスン終了後にLYRIMの料金プラン、予約システムについてご説明させていただきます。
※無理な押し売り、勧誘、退会時の違約金などは一切ない料金システム、規約内容となっておりますので、ご安心ください。
規約内容などを詳しく知りたい方は下記のボタンをクリックしてください。
LYRIM人形町・水天宮前店の
料金プラン
LYRIM人形町・水天宮前店では、月２、４、６、８回の４種類のプランをご用意しております。
また、ライフスタイルに合わせて柔軟にご購入いただける会員様限定の単発チケット（税込4,950円）もご用意しております。
Admission Fee
体験レッスン 5,500円
※体験レッスン当日のご入会で無料になります。
入会金 16,500円
※体験レッスン当日のご入会で無料になります。
Monthly Plan
月２回プラン
月額 13,200 円
１回あたりの料金：税込6,600円
筋トレ方法を学びたい方や、他のジムと併用利用される方におすすめのプランです。
月４回プラン
月額 22,000 円
１回あたりの料金：税込5,500円
筋トレを習慣にしたい方におすすめのプランです。
月6回プラン
月額 29,700 円
１回あたりの料金：税込4,950円
筋トレの効果をしっかり実感したい方に
おすすめのプランです。
月８回プラン
月額 36,300 円
１回あたりの料金：税込4,537円
なるべく短期間で結果を出したい方に
おすすめのプランです。
※横にスクロールできます
Personal Ticket
単発チケット｜4,950円
有効期限はご購入から2週間です
よくある質問
〜 トレーニングが初めての方へ 〜
運動経験がないのですが、大丈夫でしょうか？
LYRIMの会員様の90%以上が、トレーニング未経験者です。初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの運動レベルに応じて、運動指導を行っておりますので、ご安心くださいませ。
セミパーソナルって他の人と一緒にトレーニングを行いますか？
LYRIMでは、お客様１人ひとりが専用のトレーニングブース内でレッスンを受けていただけるため、他の会員様と一緒にトレーニングを行うことはございません。
そのため、他人の目を一切気にすることなくトレーニングに集中していただけますので、ご安心ください。
セミパーソナルってちゃんと指導してくれるんですか？
筋トレでは１セットごとに１〜２分前後の休憩をとっていただくことが一般的です。LYRIMではそのレスト時間を活用して交互にお客様のトレーニング指導をさせていただきますので、従来のパーソナルジムと変わらないマンツーマン指導を受けていただくことが可能です。
〜 LYRIMの施設について 〜
シャワーはありますか？
シャワーのご用意はございません。更衣室に汗拭きシートと制汗スプレーのご用意がございますので、ご利用くださいませ。
ウェアやシューズはレンタルできますか？
はい。当クラブでは無料でトレーニングウェア（上下）、シューズ、タオルの貸し出しをさせていただいておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
※靴下のみ貸し出しがございませんので、ご持参ください。
更衣室、荷物置きはありますか？
どちらもご用意がございます。
トレーニングマシンはどんなものがありますか？
LYRIMでは、ボディメイクに必要な「パワーラック」「ラットプルダウンマシン」「可変式ダンベル」「パワーグリップ」「トレーニングベルト」「ストレッチポール」などをご用意しております。
〜 予約について 〜
予約はどうやって取るんですか？
ご予約は予約専用アプリから取っていただけるので、ご自身の好きなタイミングでご予約いただくことが可能です。
予約は取りやすいですか？
会社員の方が多いので、平日の18時以降、土日は比較的人気の時間帯です。ただ、弊社の予約システム上、全会員様が同時に1枠までのご予約しか取れないため、すぐに予約枠が埋まってしまうことはございません。
そのため、会員様の95%以上の方には週に２〜３回以上セミパーソナルでのレッスンを受けていただけております※1
また、時間の融通が効く方には週に４回以上ご利用いただいております。
※1 弊社調べ
予約の変更、キャンセルはいつまでできますか？
ご予約の変更、キャンセルはご予約の1時間前まで可能です。
通えなかったセッション分は繰り越し可能ですか？
余ってしまったセッション分は繰り越しが出来かねてしまいます。あらかじめご了承くださいませ。
着替えの時間って50分の中に含まれますか？
お着替えの時間はトレーニングの50分には含まれておりません。ご予約時間の10分前からご来館いただけますので、早めにご来館いただき、お着替えと準備運動を会員の皆様にはおすすめしております。
〜 利用規約について 〜
月の途中から入会した場合も初月は全額かかりますか？
ご利用開始日を16日以降に指定していただくことで、初月分会費が半額になります。（初月のトレーニング回数も半分になります。）
退会の期限はありますか？
退会されたい月の19日までに店頭でのお手続きをしていただくことで、その月末でのご退会が可能でございます。
例：10月19日までのお手続きで10月末日でのご退会が可能です。
退会の際に違約金などはありますか？
違約金などは一切ございません。
プランの継続期限はありますか？
プラン継続の期限はございません。最短でご入会月の翌月末での退会が可能となっております。
途中でプランの変更はできますか？
毎月19日までにアプリ上で設定していただくことで、何度でも翌月からプランを変更していただくことが可能です。
休会制度はありますか？
毎月19日までにアプリ上で設定していただくことで、翌月からプランを1,100円で休会していただくことが可能です。
※休会の期間制限はございません。
LYRIM人形町・水天宮前店への
アクセス方法
東京メトロ半蔵門線「水天宮前駅」6番出口を出ます。
ジョナサンがある角を左に曲がります。
１つ目の十字路を右に曲がります。
左手のビル１階に弊社LYRIM人形町・水天宮前店がございます。
LYRIM人形町・水天宮前店の店舗詳細
- 店舗名
-
LYRIM人形町・水天宮前店
- 住所
-
東京都中央区日本橋蛎殻町1-30-4 ESTビル1階
- 最寄駅
-
東京メトロ半蔵門線「水天宮前駅」徒歩 1分
都営日比谷線「人形町駅」徒歩 5分
- 営業時間
-
平日 10:00 〜 22:00
土日祝 9:00 〜 21:00
- 定休日
-
年末年始
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